Почему трудно измениться

Почему трудно измениться

Обратила внимание на собственном опыте, что самое трудное в изменениях и в личностном росте — это тревога, вызванная неопределенностью. Привычные способы жить, решать проблемы мы усваием в детстве автоматически. Так же, как автоматически нас учат этому родители и другие значимые […]

Подробнее

Как преодолеть психологическую травму

Как преодолеть психологическую травму

В этой заметке речь пойдет о повседневных психологических травмах, которые все мы получаем в ходе жизни. В психологии состояния, описанные в заметке, чаще называются стрессом. На статью меня вдохновило выступление Гая Винча в рамках TED. Видео размещаю в конце, после […]

Подробнее

Сила уязвимости в отношениях

Сила уязвимости в отношениях

Проанализировав свое десятилетнее исследование человеческих отношений, Брене Браун обнаружила, что люди делятся на две категории. Одна категория людей оказалась способна на сильные чувства любви и принятия. Другим людям трудно испытывать любовь и принятие. По словам Брене Браун, лишь одна вещь […]

Подробнее

Центральная идея теории систем

Центральная идея теории систем

Как применять теорию систем в психологии — вопрос. Многие пытаются, но не у всех получается. Теперь моя очередь попытаться это сделать. Пока работаю в этом направлении, буду делиться здесь, на своем сайте, мыслями по теме. Жду ваших вопросов и дополнений. […]

Подробнее

Как победить ярлыки в соционике

Как победить ярлыки в соционике

СОЦИОНИКА ЯРЛЫКОВ До недавнего времени я полагала, что неверно понятая соционика опасна для всех. Опасна ярлычеством. Неверно определив свой тип, неофит (или профан…) искренне в него верит и пытается свои личностные проявления притянуть за уши к избранному социотипу. Эта ситуация […]

Подробнее