Выученная беспомощность

Выученная беспомощность

Выученная беспомощность — это состояние, когда человек не верит, что его усилия принесут результат, потому что у него есть опыт, когда результата он добиться действительно не мог. В результате в ситуации, которую он мог бы взять под контроль и изменить […]

Подробнее

Как осознанно использовать проекцию

Как осознанно использовать проекцию

Ранее я уже писала, что такое проекция. Кратко повторю: проекция — это (защитная) тендеция личности приписывать свои свойства, особенности, взгляды, установки и др. окружающим людям и среде в целом. Проекция как универсальная особенность психики Если отойти от понимания проекции как […]

Подробнее

Ошибки в понимании системности

Ошибки в понимании системности

Как ни странно, даже образованные люди склонны называть «системным» то, что таковым не является. Ошибочно ассоциируют систему, системность, системное с другими понятиями. Например… Что системностью не является Системно — это не значит «много». Если вы исследовали кучу параметров, и даже […]

Подробнее

О популярной психологии

О популярной психологии

Чем опасна популярная психология Популярная психология плоха упрощениями. Она упрощает, сглаживает углы и игнорирует нюансы, подменяет научную терминологию общеупотребимыми словами, смысл которых для каждого — свой собственный. Это, в свою очередь, размывает мысли, которые выражает популярная психология. С одной стороны, […]

Подробнее

Почему трудно измениться

Почему трудно измениться

Обратила внимание на собственном опыте, что самое трудное в изменениях и в личностном росте — это тревога, вызванная неопределенностью. Привычные способы жить, решать проблемы мы усваием в детстве автоматически. Так же, как автоматически нас учат этому родители и другие значимые […]

Подробнее