Как преодолеть психологическую травму

Как преодолеть психологическую травму

В этой заметке речь пойдет о повседневных психологических травмах, которые все мы получаем в ходе жизни. В психологии состояния, описанные в заметке, чаще называются стрессом. На статью меня вдохновило выступление Гая Винча в рамках TED. Видео размещаю в конце, после […]

Подробнее

Сила уязвимости в отношениях

Сила уязвимости в отношениях

Проанализировав свое десятилетнее исследование человеческих отношений, Брене Браун обнаружила, что люди делятся на две категории. Одна категория людей оказалась способна на сильные чувства любви и принятия. Другим людям трудно испытывать любовь и принятие. По словам Брене Браун, лишь одна вещь […]

Подробнее

Центральная идея теории систем

Центральная идея теории систем

Как применять теорию систем в психологии — вопрос. Многие пытаются, но не у всех получается. Теперь моя очередь попытаться это сделать. Пока работаю в этом направлении, буду делиться здесь, на своем сайте, мыслями по теме. Жду ваших вопросов и дополнений. […]

Подробнее

Адаптация

Адаптация

Что такое адаптация Адаптация — это процесс взаимодействия организма со средой, в результате которого организм, среда, или и то, и другое изменяются, приобретают новые свойства. В психологии принято говорить о социальной адаптации или психологической адаптации. И социальная, и психологическая адаптация […]

Подробнее

Как сделать критику полезной

Как сделать критику полезной

Большинство людей болезненно воспринимает критику в свой адрес. Будь то критика по работе или личная критика. В ряде ситуаций без критики не обойтись, но в наших силах сделать ее полезной. В психологии полезная критика называется конструктивной обратной связью. Её цель […]

Подробнее