Зачем нужен жизненный сценарий

Парадокс состоит в том, что жизненный сценарий личности нужен для того, чтобы человек мог его изменить. В основе сценария лежит конфликт потребностей личности. Насыщение одной потребности не даёт удовлетворить другую. Эта ситуация для личности травматична. В ответ на травму человек […]

Подробнее

Миф о «проницательном психологе»

Когда читаю списки мифов о психологах, я примеряю каждый на себя: вдруг что-то окажется не мифом, а правдой? С одним из мифов так и случилось. Цитирую миф: «Психолог видит людей насквозь, может с первого взгляда узнать характер человека, с полуслова […]

Подробнее

Функции границ

Функции границ

Психологические границы дают личности возможность реализовать три важные составляющие душевной жизни: Индивидуальность. Целостность. Контакт. Рассмотрим, что значит каждая из них. Границы обеспечивают индивидуальность Индивидуальность личности — это личностная неповторимость, основанная на уникальном сочетании врожденных психологических свойств с приобретенным в ходе жизни […]

Подробнее

О жизненном сценарии

О жизненном сценарии

Зачем нужен жизненный сценарий личности Жизненный сценарий даёт нам подсказку, как действовать в трудной жизненной ситуации, даёт нам программу поведения, которую мы усвоили с детства и знаем её, как свои пять пальцев. Сценарная программа действий включается автоматически, работает без сбоев. […]

Подробнее

От избегания — к достижению

Мотивация избегания неудач и мотивация достижения успеха В психологии выделяют два вида мотивации: мотивацию избегания неудач и мотивацию достижения успеха. Наиболее пристально изучением этих видов мотивации занимался Хайнц Хекхаузен. Он же создал проективную методику, направленную на изучение того, какой из […]

Подробнее

О психоанализе

О психоанализе

Психоанализ похож на черепаху: медленно, но верно, иногда погружаясь в глубины океана, иногда — выходя на сушу, неуклонно и своей дорогой прокладывает себе путь в мире психологии. Терпеливо выносит все тычки в свою сторону — панцирь надежно защищает хрупкое мягкое […]

Подробнее

Источник идеальной самодисциплины

Источник идеальной самодисциплины

Добиться идеальной самодисциплины можно только одним путём. Путём постановки себе таких целей, которые а) связаны с удовлетворением актуальных базовых потребностей нашей личности, б) имеют личностный смысл. Один из самых трудных вопросов для человека, живущего в современном обществе потребления: «Чего я […]

Подробнее

Лень — не причина. Лень — симптом.

Лень — не причина. Лень — симптом.

В одной из предыдущих заметок на тему лени обсуждалась идея о том, что лени не существует. Сознаюсь, это не совсем так. Лень как феномен — существует, мы все это знаем. Кому не знакомо вязкое, расхолаживающее ощущение лени? Иногда оно приятное, […]

Подробнее

Защита границ своего Я

Защита границ своего Я

Что такое границы своего Я, какие у них функции, какие существуют формы нарушения границ Я, описано в статье «Психологические границы». В этой статье мы подробнее остановимся на конкретных способах защиты своих границ и сохранения своей целостности. Обратимся для этого к […]

Подробнее

Психологические границы

«Хороший забор — залог хорошего соседства.» (Поговорка) Что такое границы Разработке понятия границ в психологии мы обязаны такому направлению в психологическом консультировании, как гештальт-терапия. Понятие «психологические границы» целесообразно лишь в том случае, когда речь идет о взаимодействии между индивидом и […]

Подробнее