Выученная беспомощность

Выученная беспомощность

Выученная беспомощность — это состояние, когда человек не верит, что его усилия принесут результат, потому что у него есть опыт, когда результата он добиться действительно не мог. В результате в ситуации, которую он мог бы взять под контроль и изменить […]

Подробнее

Как осознанно использовать проекцию

Как осознанно использовать проекцию

Ранее я уже писала, что такое проекция. Кратко повторю: проекция — это (защитная) тендеция личности приписывать свои свойства, особенности, взгляды, установки и др. окружающим людям и среде в целом. Проекция как универсальная особенность психики Если отойти от понимания проекции как […]

Подробнее

О популярной психологии

О популярной психологии

Чем опасна популярная психология Популярная психология плоха упрощениями. Она упрощает, сглаживает углы и игнорирует нюансы, подменяет научную терминологию общеупотребимыми словами, смысл которых для каждого — свой собственный. Это, в свою очередь, размывает мысли, которые выражает популярная психология. С одной стороны, […]

Подробнее

Как преодолеть психологическую травму

Как преодолеть психологическую травму

В этой заметке речь пойдет о повседневных психологических травмах, которые все мы получаем в ходе жизни. В психологии состояния, описанные в заметке, чаще называются стрессом. На статью меня вдохновило выступление Гая Винча в рамках TED. Видео размещаю в конце, после […]

Подробнее

Сила уязвимости в отношениях

Сила уязвимости в отношениях

Проанализировав свое десятилетнее исследование человеческих отношений, Брене Браун обнаружила, что люди делятся на две категории. Одна категория людей оказалась способна на сильные чувства любви и принятия. Другим людям трудно испытывать любовь и принятие. По словам Брене Браун, лишь одна вещь […]

Подробнее