Источник жизненного сценария

Источник жизненного сценария

Жизненный сценарий — это фиксированная последовательность мыслей, чувств и действий, которая запускается автоматически в трудной жизненной ситуации. Личности обычно трудно отследить момент, когда сценарий включается. Личность замечает, что попала в порочный сценарный круг, уже по последствиям: она переживает негативные эмоции […]

Подробнее

Цель психотерапии

Цель психотерапии

Глобальная, конечная и неизменная цель психотерапии — сделать так, чтобы клиент перестал нуждаться в психотерапии. Случится это только в одном случае. Если в процессе работы с психологом клиент учится самотерапии. Клиент должен научиться вести себя по отношению к себе так, […]

Подробнее

Как отличить хорошего психолога от плохого

Как отличить хорошего психолога от плохого

Какими особенностями обладает хороший психолог Есть ряд свойств, без которых психолог не может быть хорошим. А именно Хороший психолог обладает богатым жизненным опытом, но не обязательно пожилой. Может быть и молодой человек (25-30 лет). Открытый, творческий человек, который действительно хочет […]

Подробнее

Парадокс системы

Парадокс системы

С позиций системного подхода, любая система стремится одновременно сохранять свою целостность и изменяясь, развиваться. На практике эти две силы, с одной стороны, разнонаправлены. Чтобы система могла измениться, она должна частично разрушиться. Чтобы создать новые связи между элементами, старые нужно разрушить. […]

Подробнее

Выученная беспомощность

Выученная беспомощность

Выученная беспомощность — это состояние, когда человек не верит, что его усилия принесут результат, потому что у него есть опыт, когда результата он добиться действительно не мог. В результате в ситуации, которую он мог бы взять под контроль и изменить […]

Подробнее