В последнее время интернет стал богат на различные интернет-проекты, в том числе, и психологические. Сфера эта расширяется и предлагает все больше услуг: как платных, так и бесплатных. В подобной форме психологической работы есть свои преимущества и недостатки, но о них в другой раз. Сейчас я хочу рассказать об одном психологическом интернет-проекте и немного о своем опыте участия в нем.
Проект называется «Автопортрет». Проект интересен тем, что совмещает в себе рисуночную технику, возможность общения участников проекта друг с другом, но при этом имеет характер игры. Достоинство проекта в том, что он не обещает сделать вас богатым, счастливым и любимым за один месяц. Он реалистичен в своем предложении: это возможность поконтактировать с самим собой и узнать что-то новое о себе или вспомнить давно забытое старое.
Если очень кратко, то механика проекта заключается в следующем. Каждый участник (коих набирается от 15 до 40) рисует автопортрет: рисует себя таким, каким он себя чувствует, ощущает, переживает, воспринимает. Далее в течение некоторого времени ведущий проекта публикует автопортреты, один за другим. Задача же участников — высказывать свои мысли, чувства, ассоциации по отношению к каждому портрету.
Для меня этот проект стал уникальным опытом и возможностью так много слушать, думать и говорить о себе с разными людьми. Именно говорить, быть в диалоге с другими участниками (а не думать тихо про себя), в искреннем интересе к моему рисунку и к моей личности, когда каждый мой ответ на каждый оставленный комментарий был желанным и ожидаемым. Уникальный опыт, когда столько разных думающих и внимательных друг к другу людей собрались в одном месте.
Каждый возьмет то, что ему нужно. Без особых амбициозных ожиданий. Для кого-то этот проект станет возможностью соприкоснуться со своим глубинным Я, а для кого-то — приятным времяпрепровождением в уютной атмосфере.
Будьте лёгкими!
