саморазвитие

Так-то оно так, да не совсем

То, чему нас учили в детстве родители, выросшие в советские времена, — неправда. В жизни все работает наоборот. «Слушаться взрослых.» Нет, слушать надо себя. «Уважать старших.» Нет, уважать тех, кто показал, что их можно уважать. «Стараться!» Нет, выбирать занятие по душе и принимать осознанные решения. Это залог прочной мотивации, и «стараться» будет само собой. «Быть …

Так-то оно так, да не совсем Читать полностью »

Быть собой vs Воспитывать себя

Очередная ложная дихотомия: «Быть собой» или «Воспитывать себя и меняться». Во-первых, правильный ответ для 99% людей и жизненных случаев — быть собой. Во-вторых, «быть собой» и «меняться» друг другу не противоречат. Меняться нужно, чтобы становиться всё более собой и всё более успешно адаптироваться в жизни. Это и называется развитие или личностный рост, или самореализация, или …

Быть собой vs Воспитывать себя Читать полностью »

Как встать на путь исцеления

Три шага, которые позволят встать на путь психологического (ментального) исцеления. Шаг 1. Фокус на себя Начинается всё с разворота на себя. Не «они меня обидели» и не «жизнь не складывается», а «кто я? почему я реагирую на эти события так, а не иначе? что мне это дает? что отнимает? устраивает ли меня такая моя реакция? …

Как встать на путь исцеления Читать полностью »

Исцеление

Исцеление — это всегда процесс создания новой себя. Это трансформация личности с последующим намеренным формированием нового стиля жизни, который опирается на переструктурированную систему целей, ценностей и смыслов личности. Трансформация Процесс трансформации можно определить как процесс создания из старых элементов новой целостности, не сводимой к сумме ее частей и качественно отличающейся от предыдущей. Существенной частью процесса …

Исцеление Читать полностью »

Забота о душе

«Те, кто подлинно предан философии, заняты на самом деле только одним — умиранием и смертью» (Платон, диалог «Федон») Примечание. Диалог «Федон» описывает беседы Сократа с учениками и оппонентами в день его смерти. Вечером того дня его казнили. Согласно диалогу Платона «Федон», основная цель философа — духовная жизнь. Всю свою жизнь философ стремится «отвлечься от собственного …

Забота о душе Читать полностью »