В одной из предыдущих записей о том, что иногда мы все имеем право побыть немножко эгоистами, были рассмотрены некоторые примеры,…

В предыдущих статьях мы рассмотрели навыки общения с людьми и кратко охарактеризовали шесть правил общения, сформулированные Робертом Кархафом в традиции…

«Твои эмоции — твой выбор». Да черта с два. Бегите от гуру, которые говорят, что всё в ваших руках, и…

Исцеление — это всегда процесс создания новой себя. Это трансформация личности с последующим намеренным формированием нового стиля жизни, который опирается…

Жизнь не обязана быть идеальной, чтобы приносить удовлетворение. Ну, что, встрепенулась внутренняя перфекционистка? Скривила лицо в недоверии? А как же…

Эмоциональная зрелость может выглядеть следующим образом. «Дружишь» с эмоциями Свободно выражаешь эмоции без ожидания и не опасаясь реакций со стороны…

«Те, кто подлинно предан философии, заняты на самом деле только одним — умиранием и смертью» (Платон, диалог «Федон») Примечание. Диалог…

Введение в понятие «локус контроля» Понятие «локус контроля» настолько вошло из психологии в повседневную жизнь, что смысл его существенно размывается…

Не придаёшь значения своим эмоциям. «А, может, показалось?» Нет. Если показалось, значит, не показалось. Нас с детства учат не доверять…

Что такое тревога Тревога — это негативное эмоциональное состояние, связанное с ощущением угрозы. При этом источник угрозы четко определить не…