Источник жизненного сценария

Жизненный сценарий — это фиксированная последовательность мыслей, чувств и действий, которая запускается автоматически в трудной жизненной ситуации. Личности обычно трудно отследить момент, когда сценарий включается.

Личность замечает, что попала в порочный сценарный круг, уже по последствиям: она переживает негативные эмоции и не может отделаться от ощущения, что «опять всё то же самое! снова я влипла в ту же самую историю».

Почему такое случается?

Источник жизненного сценария — неудовлетворенная, но значимая потребность, в наличии которой у себя личность не может признаться. Не может признаться, т.к. попытки удовлетворить эту потребность в прошлом не приводили к позитивному результату, были связаны с болью, страхом, стыдом, виной или другими непереносимыми переживаниями.

Связка эта настолько крепка, что попытки личности избавиться от негативных переживаний приводят к тому, что она «избавляется» и от своей важной потребности, то есть забывает о ней, вытесняет ее в сферу бессознательного.

Например, маленькая девочка ждет принятия, тепла, заботы, положительных эмоций и поддержки от своей мамы. Икренне желая это получить, она липнет к маме, заглядывает ей в глаза. А в ответ получает агрессию: «Отойди! Не мешай! Чего лезешь? Отстань!» — и так из раза в раз, постоянно. Реакция мамы ранит девочку и несет послание: «Ты мне не нужна». Потребность в принятии связывается у девочки с болью отвержения. Во взрослой жизни эта девочка ни за что себе не признается, что отчаянно хочет принятия, но при этом только и будет делать, что искать его.

Значимая личностная потребность, вытестенная в бессознательное, остается такой же значимой и сильной, ее удовлетворение необходимо для нормального функционирования личности. Поэтому попытки ее удовлетворить будут неизбежно проявляться в поведении, толкая личность в те ситуации, в которых она может быть потенциально удовлетворена. Раз за разом. И безрезультатно. Поскольку процесс неосознаваемый и непродуктивный, ситуации раз за разом повторяются. Потребность есть — а удовлетворительного результата нет.

До тех пор, пока потребность остается значимой и вытесненной, будет действовать жизненный сценарий как попытка добиться ее удовлетворения.