наука психология

Психолог (не) избавит от страданий

Людям хочется избавиться от страдания, и этим пользуются мошенники. Обещают мгновенное (ну, ладно, за 4 недели) и полное избавление от страдания (практически по щелчку пальцев, ага). Люди верят (это можно понять) и несут кучи денег мошенникам за их «курсы» и «исцеляющие практики». А получают — ретравматизацию и разочарование в психологии. Люди просто не знают, что …

Психолог (не) избавит от страданий Читать полностью »

Психотерапия как форма самопомощи

Терапия — не панацея. И не волшебный ключик, который за(от)кроет все заветные дверки в голове с проблемами. И уже тем более терапия не сможет вскрыть тех психологических трудностей, которых у вас нет. На терапию приходит всё та же «Я» со всем своим багажом: неврозами, неудовлетворенностями, привычными стратегиями преодолевать жизненные трудности, с такой же местами неаутентичной …

Психотерапия как форма самопомощи Читать полностью »

Цель психотерапии

Цель психотерапии

Глобальная, конечная и неизменная цель психотерапии — сделать так, чтобы клиент перестал нуждаться в психотерапии. Случится это только в одном случае. Если в процессе работы с психологом клиент учится самотерапии. Клиент должен научиться вести себя по отношению к себе так, как ведет себя хороший психолог по отношению к клиенту. Позиция уважения, уязвимости, готовности проживать, принимать …

Цель психотерапии Читать полностью »

Как отличить хорошего психолога от плохого

Как отличить хорошего психолога от плохого

Какими особенностями обладает хороший психолог Есть ряд свойств, без которых психолог не может быть хорошим. А именно Что делать, чтобы распознать хорошего психолога Задавайте психологу вопросы Завалите вашего психолога вопросами на любые темы: что вы думаете обо мне и моей ситуции? Как вы относитесь к религии? Что можете сказать о медикаментозном лечении? Нравилось ли вам …

Как отличить хорошего психолога от плохого Читать полностью »

Проницательный психолог

Миф о «проницательном психологе»

Когда читаю списки мифов о психологах, я примеряю каждый на себя: вдруг что-то окажется не мифом, а правдой? С одним из мифов так и случилось. Цитирую миф: «Психолог видит людей насквозь, может с первого взгляда узнать характер человека, с полуслова выведать все его проблемы». На почве этого мифа психологов либо боятся («Ты психолог? Ой нет, …

Миф о «проницательном психологе» Читать полностью »