Слышали когда-нибудь о том, что с тревогой хорошо помогают справляться физические действия? Например, уборка: и не просто уборка, а отдраивание полов, стирка руками или просто мытье посуды. Или спорт: активные прогулки, быстрая езда на велосипеде, жим тяжестей, битье боксерской груши, бег. У психики есть непроизвольная психологическая защита от тревожных состояний (может, замечали по себе), которая […]
Как дуализироваться белым интуитам Читать дальше »
Выученная беспомощность — это состояние, когда человек не верит, что его усилия принесут результат, потому что у него есть опыт, когда результата он добиться действительно не мог. В результате в ситуации, которую он мог бы взять под контроль и изменить в свою пользу, человек остается пассивным и позволяет негативной ситуации продолжать на него воздействовать. Эффект
Выученная беспомощность Читать дальше »
Эта статья родилась в ответ на вопрос о том, как тренировать черную логику, если она находится в числе слабых функций в структуре социотипа. От самих же чёрных логиков ждём дополнений и развития изложенных здесь мыслей. Введение Черная логика — это работа на результат, работоспособность, умение регламентировать свою жизнь и успевать (просто — успевать). С помощью
Как тренировать черную логику Читать дальше »
Ранее я уже писала, что такое проекция. Кратко повторю: проекция — это (защитная) тендеция личности приписывать свои свойства, особенности, взгляды, установки и др. окружающим людям и среде в целом. Проекция как универсальная особенность психики Если отойти от понимания проекции как защитного механизма, то можно обнаружить, что это универсальная особенность психики. Например, когда мы принимаем что-то
Как осознанно использовать проекцию Читать дальше »
Наука, изучающая различия между людьми, называется дифференциальной психологией. Именно в ее рамках создаются типологии и теории черт, благодаря которым мы можем сравнить людей между собой по определенным психологическим характеристикам. Задача соционической типологии в этом и состоит: понимая, к какому соционическому типу относится тот или иной человек, мы делаем вывод о том, какими психологическими свойствами он
Соционический тип как стилевая особенность психики Читать дальше »