Как преодолеть выученную беспомощность
Что такое выученная беспомощность Выученная беспомощность — это состояние, когда человек не верит, что его усилия принесут результат, потому что у него есть опыт, когда результата он добиться действительно не мог. В кратком виде процесс формирования выученной беспомощности можно представить в виде схемы. Как преодолеть выученную беспомощность Способ 1. Когнитивный(на уровне установок) Самый очевидный способ, […]
Как преодолеть выученную беспомощность Читать дальше »