Те, кто вредят людям, чинят несправедливость, лгут, обманывают и совершают проступки по своей воле, а не без умысла, — люди более достойные, чем те, кто все это совершает невольно. (Платон «Диалоги. Гиппий меньший») Большинство из вас не согласится с этой мыслью Сократа. Первый мой порыв был таким же. Но теперь я думаю иначе, и вот […]
Осознанное зло Читать дальше »
Глобальная, конечная и неизменная цель психотерапии — сделать так, чтобы клиент перестал нуждаться в психотерапии. Случится это только в одном случае. Если в процессе работы с психологом клиент учится самотерапии. Клиент должен научиться вести себя по отношению к себе так, как ведет себя хороший психолог по отношению к клиенту. Позиция уважения, уязвимости, готовности проживать, принимать
Цель психотерапии Читать дальше »
Ранее я уже писала, что такое проекция. Кратко повторю: проекция — это (защитная) тендеция личности приписывать свои свойства, особенности, взгляды, установки и др. окружающим людям и среде в целом. Проекция как универсальная особенность психики Если отойти от понимания проекции как защитного механизма, то можно обнаружить, что это универсальная особенность психики. Например, когда мы принимаем что-то
Как осознанно использовать проекцию Читать дальше »
Чем опасна популярная психология Популярная психология плоха упрощениями. Она упрощает, сглаживает углы и игнорирует нюансы, подменяет научную терминологию общеупотребимыми словами, смысл которых для каждого — свой собственный. Это, в свою очередь, размывает мысли, которые выражает популярная психология. С одной стороны, это нужно, чтобы любой человек мог понять, о чем речь. Но, с другой стороны, упрощая
О популярной психологии Читать дальше »
Обратила внимание на собственном опыте, что самое трудное в изменениях и в личностном росте — это тревога, вызванная неопределенностью. Привычные способы жить, решать проблемы мы усваием в детстве автоматически. Так же, как автоматически нас учат этому родители и другие значимые взрослые — своим поведением, примером. Но это не значит, что усвоенные с детства способы —
Почему трудно измениться Читать дальше »