Есть три пути (они же — этапы) взаимодействия с миром: контакт, игнор и еда. С любым феноменом, встретившимся на жизненном пути, можно (нужно?) взаимодействовать этими тремя способами. Контакт Предполагает взаимовыгодное сотрудничество. Получается найти общий язык и (не)много друг в друга погрузиться. Вступаем в контакт, общаемся, взаимообогащаемся, расходимся. Игнор Не со всеми явлениями получается встроить нормальный …
Что такое выученная беспомощность Выученная беспомощность — это состояние, когда человек не верит, что его усилия принесут результат, потому что у него есть опыт, когда результата он добиться действительно не мог. В кратком виде процесс формирования выученной беспомощности можно представить в виде схемы. Как преодолеть выученную беспомощность Способ 1. Когнитивный(на уровне установок) Самый очевидный способ, …
Что такое тревога Тревога — это негативное эмоциональное состояние, связанное с ощущением угрозы. При этом источник угрозы четко определить не удается. Тревога актуализируется в ситуациях повышенной неопределенности, например, в новых обстоятельствах, с которыми личность не сталкивалась ранее. Два способа справиться с тревогой Способы, о которых далее пойдет речь, не исключают друг друга. Напротив, хорошо, если …
Две вещи, которые связаны друг с другом: Хорошую психологическую типологию сделать крайне сложно. Нужны колоссальные массивы данных для этого. Желательно, лонгитюдного характера. Пока никто не сумел эти данные собрать. Соответственно, в психологии мы имеем два вида типологий: теоретические и практические. Теоретические могут быть хорошо проработаны на уровне понятий и конструктов, но при этом плохо работать …
Еще весной мы с «Детским интернет-унивеситетом» провели конкурс вопросов по типологии личности для старшеклассников. Я собрала все вопросы, систематизировала и подготовила ответы. Вопросов и ответов получилось неожиданно много, поэтому мы разбили их на две части. Ответы на вопросы о типах личности: часть 1 1:11 Зачем знать тип личности? 2:08 Что определяет тип личности? 3:33 Нужно …